Ibland behöver vi alla en liten boost i the superkraft-compartment. Då har jag ett litet tips, kanske inte ditt valda medel av superkraft-boost men du kan ju alltid pröva (^-^)
Eftersom jag inte inte vet vad ni gillar så kommer jag lägga upp mitt superhjälte-smootie recept.
Det du behöver är:
Hallon (djupfrysta eller färska gör ingen skillnad)
Mjölk
Vaniljpulver
En nypa mint (ibland)
Grädde
Man har ofta banan i smootien eftersom det ger en tjocka konsistens men jag är allergisk och banan ger då den motsatta effekten till superkraft. om du vill ha banan i får du självklart ha det.
Du blandar bara allt förutom grädden i en skål eller mixern och mixa sedan till önskad blandning. Vispa sedan grädden och lätt på en rejäl klick ovanpå smootien. Om du vill kan du ju sätta dit ett mint blad ovanpå grädden så blir det ju lite stylat.
Det viktigaste med smootien är att när du dricker den ska du tänka dig att du aktiverar dina superkrafter, du blir starkare och gladare av att dricka den. Mycket viktigt.
Tjo Tjena bye bye ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar